Карчофи а.к.а. артишок
Имаше един период от живота ми, в който много обичах да ям карчофи. По този повод посвещавам тази публикация на здравните ползи от консумацията на артишок. „Артишок: информация и ползи
News
Днес:
…, да днес, искам да ви питам защо, в правото си един незрящ, който искаше да пресече улицата, замалко не беше смазан …на улицата…и защо това е равно на нашето
… ще го напишем : . На хартия …
…Като големите момчета… …понеже иначе от 16 годишна само си мълча… Само преди ден щях да си изкажа мението, по история започнала много преди да започна този блог и още
Ако не е писано…:
….ще го напишем. П.П. Поздрави:
Искам да запомня юли …
..със … : Искам да запомня юли с рожденния ден на най-добрата ми приятелка, която ме познава от най-дълго време без която живота щеше да е непоносим – сестра ми.
Ленено масло
Истината (във всяка една област) може за кратко да ви натъжи, но в дългосрочен план ви дава крила. „Лененото масло – за какво е полезно и защо? Ако сте се
Грейпфрут
Ах…цитруси! Нагазихме в необятна тема. Надявам се с днешния пост да наблегнем пак на превенция, а не на странични ефекти от грейпфрута, към който е фокуса като природна суперхрана и
Арника
Като човек с хобита включващи освен изкуства и различни активни спортове, и като палаво дете съм имала много спортни и „екстремни“ травми (слава богу станали и спомен от добро изживяване).
Рожков
Чували ли сте израза „парите не растат по дърветата“? Най-вероятно поне веднъж на ден в съвременния и динамичен свят, в който живеем, но се оказва, че не винаги е верен.
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 21. „Госпожица Чертичка беше на 28 и работеше в продуцентска фирма. Видя се с приятелката си в реалния свят по друг повод и разбира се не ходиха на кино.
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 20. „Госпожица Чертичка беше на 28 и от повече от седмица беше на нова работа. За това време, освен да тренира в двете зали, да зазими велосипеда, да пусне
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 19. „Госпожица Чертичка беше на 28 и в ранната есен я бяха одобрили от няколко места за нова работа. Беше изправен пред дилема между две от тях – рецепциониста
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 18. „Госпожица Чертичка беше на 28 и наскоро беше започнала да работи като рецепционистка в един фитнес, но в почивните дни продължаваше да тренира в залата, в която в
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 17. „Госпожица Чертичка беше на 28 и отново сменяше работа. Една вечер засънува странна комбинация от лунапарк в планината, комбиниран с реалност, подобна на тази във филма „Аватар“, с
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 16. „Госпожица Чертичка беше на 27 и работеше като продавач-консултант на парфюми. Беше отишла на интервю в обедната почивка, директно от предишната си работа като дизайнер в една фирма,
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 15. „Госпожица Чертичка беше на 27 и работеше като продавач-консултант в магазин за вино. Може би защото беше интерес за нея от години наред, може би защото беше първото
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 14. „Госпожица Чертичка беше на 27. Беше седнала да рисува. Беше ранна есен – много специален лично за нея ден от преди 10 години и се опитваше да го
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 13.„Госпожица Чертичка беше на 27. Всъщност малко по-късно осъзна, че вече не е сигурна на колко години е. Беше се разделила с приятеля си почти веднага след странния сън
„Много са идвали в съня ми“
Разка 12. „Госпожица Чертичка беше на 26. Почти беше пролет, а тя бешеизкръшкала еднократно на приятеля си наскоро. Той не знаеше, тя беше утях и на следващия ден беше на
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 10. „Госпожица Чертичка беше на 26. Все още беше зима и беше заспала доприятеля си у тях. Сънува как, въпреки че утре е почивен ден, отиват доофиса, където тя
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 9. „Госпожица Чертичка беше на 26. Беше зима и беше заспала у приятеля си, но на следващия ден беше на работа (беше маркетинг-мениджър в една фармацевтична компания) и искаше
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 8. „Госпожица Чертичка беше на 26. От няколко месеца ходеше редовно на конна езда освен на тренировки. Наскоро беше напуснала работа (от фирма за реклама, където беше графичен дизайнер)
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 7. „Госпожица Чертичка беше на 25, тайно влюбена в много по млад колега, с когото знаеше, че нищо няма да се случи. Наскоро и бяха предлагали брак, който тя
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 6. „Госпожица Чертичка беше на 23. За първи път живееше абсолютно сама, на първия етаж, от почти година. Преди беше живяла със съквартиранти, на общежитие и в какви ли
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 5. „Госпожица Чертичка беше на 22. Лятната ваканция след втори курс и на следващия ден започваше стаж. Беше сама от няколко дена в София и след това още около
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 4. „Госпожица Чертичка беше на около 11-12 и обичаше да пише хуморески за известни и не чак толкова известни личности, които беше мярнала на живо или по телевизията. Беше
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 11. „Госпожица Чертичка беше на 26. Зимата беше на приключване, а тя отново се прибираше по нощите от апартамента на приятеля си, за да поспи час-два преди новия работен
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 3. „Госпожица Чертичка беше на 8. Спеше в една стая със сестра си. Спеше в една стая със сестра си и винаги се притесняваше, че старата нощна лампа с
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 2. „Госпожица Чертичка беше на 5. Унасяше се в сън, леглото започна да потъва във въртяща се центрофуга, докато напълно изчезна. Тя остана в безтегловност в едно необятно пространство,
„Много са идвали в съня ми“
Разказ 1. „1.Госпожица Чертичка беше на 4. Разхождаше се на първия етаж от телевизионната игра „Супер Марио“. Качи се на втория етаж – той беше върху короните на дърветата. Гората
Интуитивно хранене
Днес ще отворя темата за инстинктите, като фокус в случая ще бъде един от тях – храненето. Още от основното училище всички знаем, че човек има ОЖП(основни жизнени процеси). Жизнените
Циркадни ритми и 24 часова „карта“ на човешкия организъм
„Човекът е мерило за всичко“ или поне така са установили преди няколко века с напредването на науката и изкуството, а в днешния дигитализиран свят все по-често забравяме този факт и
Continue reading…Циркадни ритми и 24 часова „карта“ на човешкия организъм
Танци
Отварям (за втори път) темата за танците с една легенда, легендата за човешките чувства, тъй като смятам че всяко едно от тях може да бъде „пренесено“ в танц. В този
Тиквено семе
Тиквата е страхотен продукт, чиито различни части могат да бъдат използвани по различни начини в кулинарията и медицината. Специално в този пост ще обърнем внимание само на тиквените семки, колкото
Коноп (марихуана и някои конопени субпродукти)
Пушила съм трева точно 4 пъти през живота си, последния от които преди 12 години. Подробностите смятам да ви ги спестя, но това не променя мнението ми, че марихуаната от-до
Continue reading…Коноп (марихуана и някои конопени субпродукти)
Ароматерапия
Жените биваме различни „архетипи“, заемаме различни позиции в обществото и семейството, но всички сме уникални, различни личности и заслужаваме уважение по разнообразни параграфи. Честит осми март, мили дами (и господа),
Пчелен прашец
Има много групи продукти, на които искам да посветя публикации (продукти деривати от едно и също растение/ животно и/или производствен цикъл на добиване на конкретни различни субпродукти от едно производство).
Жен шен
Запалих се по корейският женшен във факултета по физика, тъй като на кафе автомата имаше еспресо с жен-шен и забелязах, че подобрява концентрацията по-добре от еспресото с гуарана. След това
Ехинацея
Преди много години (17) харесвах един чай, чийто състав бях забравила. По специфичната миризма и вкус наскоро го преоткрих, което ме мотивира да посветя тази статия на билката, от която
Електронна книга – „Не ме питай 1“
Здравейте, на следния линк може да закупите кратката ми, но съдържателна книга с разкази: https://lexicon.bg/store/book/1889/ne-me-pitay-1 Бих де радвала да събера пари за печатното издание, затова избрах интернет платформа за самопубликуване
Кръгло ли е Слънцето?
Като дете много обичах да задавам въпроси и да си обяснявам как работи света и нещата в него. Един от ранните ми детски въпроси (преди 4), беше защо Слънцето е
Имаше едно време преди маските и ваксините….
Спонтанно ми хрумна да ви споделя един виц от преди много години, после ще ви обясня защо…. „Скъпи ми синко, Пиша ти бавно, защото знам, че не можеш да четеш
Continue reading…Имаше едно време преди маските и ваксините….
Нарът
Без да пречупвам (за сега), общоприетите норми за легално и полезно, назря момента в който да Ви пожелая здраве, щастие и просперитет! И да натвърдна, че наровете са чудо невиждано, не само в здравен
Евкалипт
Години наред се чудех каква е тази странна алергия, която понякога ми се появява, докато преди година не разбрах, че това е хроничен синузит. Справям се с него с чорапи
Фитнес
Днес ще отворя темата за фитнеса след толкова години различни тренировки, сменяне на зали, държави, графици и мотивация. В тази статия ще наблегна на аспектите, които най-вероятно ви убягват като
Царевица и царевични суб-продукти
По принцип не пиша юли месец, но тъй като сестра ми е родена юли, смятам това за добър повод да започна да пиша и юли. В нейна чест има няколко
Боровинки и други натурални средства подпомагащи функцията на пикочните пътища
Ако някога ви се е случвало да имате какъвто и да било проблем с пикочните пътища сигурно знаете, че са неприятни. Дори най-обиковената настинка може да доведе до отклонения, циститът
Continue reading…Боровинки и други натурални средства подпомагащи функцията на пикочните пътища
Мастика, джин, пелин, манастирска ракия, битъри и други подобни….и лечебните им свойства
Каквото не се лекува с хранителен режим, начин на живот, билки и хомеопатия….се лекува с традиционна медицина и …билкови извлеци, каквито са напитките, които са фокус на тази публикация…и подобни
Съвети за пълноценен сън
Честита Цветница и Честит Имен ден на всички, които го празнуват днес. Ще си позволя да цитирам една своя стара статия в личния си уебсайт: „Съвети за пълноценен сън Дори
Ананас
Дълго се чудех как да отворя официално идейната линия за плодовете в този сайт. Официално, понеже неофициално вече писах за продукти, които се произвеждат от плодове и споменавах определени плодове
Съобщение от „пресцентъра“ 3
Във връзка с предизборния цирк в страната и опитите за въвеждане на нов световен ред, водене на геноцида война и разделянето на обществото освен на класи и на кланове, по
Стрелба
Боря аз живота и се питам коя поредна тема да подхвана…. За живота и полезните практики в него или за смъртта и важността и като неизбежен фактор, определящ решенията ни
Лен
От почти година чат-пат в този блог споменавам, че съм „специалист по семките“ (в смисъл, че разбирам от семки повече, отколкото от някои други продукти). Моментът да стартирам идейната линия
Чадър
Както споменах в публикацията ми за велосипеда, определени човешки изобретения ме впечатляват. От най-силните до най-„простите“, особено най-простите, защото модерният човек не може да си представи ежедневието без тях, а
Хакерска диета
С риск да престъпя обещанието си частично, пиша тази публикация.Частично, защото вече има заповед за разхлабване на локдауна, а тук здравни съвети не давам. Основното в нея е прикачения файл,
Видео поздрав по линия…на самоиронията…и още нещо… :)
По принцип, въпреки дългите години танци, съм от хората, които нямат видеа на хореографиите и фрийстайл-а си, нито са ме срещнали (даже смея да твърдя, са избягвали) да влизат в
Continue reading…Видео поздрав по линия…на самоиронията…и още нещо… 🙂
Съобщение от „пресцентъра” 2
Имам смътното усещане, че при предишното такова съобщение наруших идеята си. Смятам безкомпромисно да спазя идейната си линия, която ще заявя и обясня в това изказване. До пълното възстановяване на
СКПЯ (Синдром на поликистозните яйчници)
Честита Нова 2021 година, с пожелание да е по-нормална за всички ни, на глобално ниво, освен класическото „нареждане“ и по-малко „полюсна“ за всички ни, които живота е хвърлял в крайностите
Подправки, билки и…много повече!
Като човек със силно обоняние, понякога твърде изострено, и интерес към парфюмите, отварите, отровите и помадите, смятам подправките и тревите за източник на безкрайна мъдрдрост. Лично аз ги деля на
Дежа Вю
Много хора смятат, че явлението „дежа Вю“ е реакция, която се случва заради временен проблем в мозъка на човека, който „вижда нещо, което, като че ли, е виждал преди“. Мен
Диети
Дефиницията за „диета“ е „режим на хранене“, но в тази публикация ще засегна по-специално темата за диетите за отслабване. Диететиката вече е наука и се учи в медицинска академия, но
Urban escaping
ОК…малко ми е сложно да започна публикация със заглавие, което си въобразявам, че си измислям, което се използва за продукти и практики различни от това, което ще се опитам да
Кафе
Обожавам кафе. Откакто пропуших сама с ментови цигари на терасата преди повече от 13 години не мога без кафе. За ползите от пушенето не смятам да пиша скоро или, може
Конна езда
Наскоро водих разговор с един умен човек. Според заключението, че в живота си нямам пропиляно време (колкото и грешки да съм правила, малко, от които фатални и малко за които
Бира
Дълго време мислих по този пост. Реално погледнато исках да го кръстя „биротерапия“, но името вече не само е заето в България, а и е доста известно, толкова известно, че
Велосипед
В тази публикация бих искала да се концентрираме повече над самото изобретение „велосипед“, отколкото над колоезденето. Още от дете съм се възхищавала на гениалните човешки изобретения. С годините започнах да
Авокадо
Авокадото е една от храните, които забавят стареенето. От доста време насам се каня да пусна пост за нея, тъй като смятам, че факторите, които състаряват и следователно, тези които
Протестите – нов национален спорт
По принцип исках да отворя темата за няколко други спортни дисциплини и да „заобиколя“ темата за протестите, но тъй като с годините спортната дисциплина в страната е намаляла, състезателите, които
Шампанско
Шампанизираното вино или само шампанско е пенливо вино, произведено чрез вторична ферментация. Наименованието му произлиза от френската провинция Шампан и то следва да се използва единствено за вината, произведени по
История вдъхновена от…грозна кола
Здравейте, отдавна не съм писала понеже динамиката на живота не ми позволяваше, а вниманието ми беше пренасочено към други измерения на изкуството – четенето, рисуването и филмите. Тъй като, обаче,
Друг поглед над режимите
Честит 1 юни…на всички които ми писахте добро утро – днес при мен утрото дойде към 2:30-3 АМ, така че добър ден……а след сутрешното кафе си измислих нова диета, която
Любопитно
Тъй като често ме нарочват за нерешителна, а аз просто имам „процес“ , подобен на творческия, чрез който разглеждам рационалните страни, заедно с „усещането в корема“ и „усещането в слънчевия
Шам фъстък (Питстаччо)
Шам фъстък (pistacchio) Вселената ме предизвика да продължа да пиша на уелнес и „healthy lifestyle“ тематиките, преди да отворя темата за „ърбан ескейпинг-а“, както аз го нарекох (измислена от мен
Съобщение от „пресцентъра“ :
До пълното възстановяване на работата студиата, залите, комплексите и на всички съоражения и организации за любителски, индивидуални, групови и социални спортове на закрито и открито временно спирам да пиша публикации
Каркаде
Каркадето (hibiscus sabdariffa) е билков чай, който се прави от цветната чашка на Хибискуса (китайската роза). Всъщност, напитката която можете да получите от каркадето е запарка (билкова отвара). Лично аз
Какао
Официално нищо не знам за какаото….неофициално може да сме разговаряли на тази тема… Ще ви споделя само част от наблюденията и информацията. Какао са наричани семената на какаовото дърво (какаови
Малко вицове за разнообразие…
В аптеката:-Едни успокоителни, моля!-На капки или на хапчета?-Не ме вбесявайте, госпожо… „В българско спешно отделение внесли носилка с пострадал.-Прехвърляме го на сто! Едно, две, три, четири, пет,… , 98, 99,
Розе
Честит празник! Обещах пост за розето. Малко ми е сложно в момента да го съставя, но спазвам обещанието си. Преди да Ви въведа в темата смятам да Ви запозная с
Малко българска поезия
Всичките ми опити за писане на поезия бяха унищожени по най-бързата процедура – изгорени, изхвърлени и удавени, …очевидно съм прозаична…поне на изразяване с думи. Това, обаче, не ме прави по-малък
Предменструална дисфория
Сега въпреки, че съм сигурна, че в този момент имате много други неща за вършене и много други за мислене, но ви моля да се заровите в паметта си за
Мурсалски чай
Като деца всички сме пили чай в детската градина, по зелените училища и лагерите (който е имал щастието да ходи на такива) и по екскурзиите. По-късно може би част от
…beyond the pines…
Като един индивид разбиращ повече от семки, отколкото от ядки, винаги съм се възхищавала на кедровите ядки. Причините са много – като започнем от това, че всички ги наричат ядки,
Цветята на малката Ида
Честита Цветница! (на всички , които имат имен ден и които нямат)От всички приказки от детството ми, някак само тази ми се е набила до мозъка на костите, може би
Психология на позитивното мислене на …. сърцето….
Както обещах споделям част от проучванията, с които разполагам за човешкото сърце. Тъй като обикновено чета на хартия на български и/или на лаптоп и успоредно на телефон са ангийски цитата
Continue reading…Психология на позитивното мислене на …. сърцето….
Бяло вино? Не, това не е само цитат от рап парче…!
„На цвет и вкус товарища нет“, гласи една от многото руски мъдрости, специално в случая по въпроса с вкуса,… въпрос, който не смятам да обсъждам в този блог или, където
Continue reading…Бяло вино? Не, това не е само цитат от рап парче…!
В един есенен ден по шосето
Бих искала да ви споделя един от любимите си разкази.Както любимите ми филми, така и любимите ми разкази, за добро или зло, си остават все едни и същи…просто с годините
Зехтин
В този пост ще ви предоставя основно цитати, които обясняват на възможно най-разбираем език ползите от зехтина, който не случайно е наричан течно злато. Както споменах и в пост-а за
Тантра
Малко ми е неловко, че избързвам, тъй като смятах да пиша на тази тематика на по-късен етап и се надявам останалите ми постове, които ще са основно на други теми,
Сусам – здраве и красота с традиции от изтока
Мислите, че за да си набавите калций е неодходимо да консумирате млечни продукти? Вие сте жертва на честосрещан общовкоренен мит! Сусамът, наред с още подобни продукти, е един от най-добрите
Continue reading…Сусам – здраве и красота с традиции от изтока
In vino veritas
Не случайно смятам за редно първата ми публикация да е за виното, по-специално за червеното (от уважение към винената културата и научно доказаните му здравни качества), с което поставям началото