Интуитивно хранене
Днес ще отворя темата за инстинктите, като фокус в случая ще бъде един от тях – храненето. Още от основното училище всички знаем, че човек има ОЖП(основни жизнени процеси). Жизнените
Етикет: диети
Фитнес
Днес ще отворя темата за фитнеса след толкова години различни тренировки, сменяне на зали, държави, графици и мотивация. В тази статия ще наблегна на аспектите, които най-вероятно ви убягват като
Диети
Дефиницията за „диета“ е „режим на хранене“, но в тази публикация ще засегна по-специално темата за диетите за отслабване. Диететиката вече е наука и се учи в медицинска академия, но