{"id":315,"date":"2020-05-11T16:25:29","date_gmt":"2020-05-11T13:25:29","guid":{"rendered":"http:\/\/popitaite.me\/?p=315"},"modified":"2020-05-11T18:52:06","modified_gmt":"2020-05-11T15:52:06","slug":"%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/popitaite.me\/?p=315","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/popitaite.me\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/estrellita-hibiscus-crdt-lara-ferroni-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-316\"\/><\/figure>\n\n\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e (hibiscus sabdariffa) \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0425\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 (\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0430).<br><br>\u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 (\u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430). \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0430\u0437 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0434.<br><br>\u041f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u0430\u0439-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d (\u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435) \u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043f\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441, \u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0438\u043f\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0443\u0431\u0443\u0441\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044f. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436, \u043b\u0435\u043a\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0438. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d,\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 (\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0438\u044f, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435) \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0442\u044a\u043c\u043d\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d \u0442\u043e\u043f\u044a\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d, \u0447\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u043f\u043e \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043b\u0430\u0439\u043c, \u043c\u0435\u0434, \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440&#8230;\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e, \u0438\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0449\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u044f \u0438\u0437\u0442\u043e\u043a.<br>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 &#8222;\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435&#8220; (\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u041a\u043b\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0440\u0430 \u044f \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430).<br><br>\u201e\u0425\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 (Hibiscus sabdariffa) \u0435 \u0445\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e \u0441 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0430. \u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u0430 \u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0439-\u0438\u0441\u043a\u0440\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u044f\u0442, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439. \u0417\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435. \u0422\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0435\u0449, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443. \u041c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d, \u043b\u0435\u043a\u043e \u0442\u0440\u044a\u043f\u0447\u0438\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0435 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438. \u0422\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u043e\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430. \u041f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp; \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e, \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0443\u0441\u0435\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0447\u0430\u044f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.\u201c<br><br>\u201e1.\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0447\u0430\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0438\u0438\u0442\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u2013 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435, \u0441 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d&nbsp;\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434 \u201c\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u201d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e-\u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 (\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e, \u043b\u0438\u043b\u0430\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e). \u0421\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0430\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u043d\u0433\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u0441\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043e\u0446\u0438&nbsp;\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e-\u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>2.\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<br><br><\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u044a\u0440\u0445\u0443<\/td><td>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442<\/td><td>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435<\/td><td><\/td><td>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430). \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e (\u041a\u0430\u043f\u0442\u043e\u043f\u0440\u0438\u043b, \u0415\u043d\u0430\u043b\u0430\u043f\u0440\u0438\u043b \u0438 \u0434\u0440.). \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 5-15 mmHg \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u043e 20 mmHg \u043f\u0440\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438.<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438<\/td><td><\/td><td>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e.<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0438<\/td><td><\/td><td>\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u201c\u043b\u043e\u0448\u0438\u044f\u201d LDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0438.<\/td><\/tr><tr><td>\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438<\/td><td><\/td><td>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 (\u0410\u0421\u0410\u0422, \u0410\u041b\u0410\u0422), \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431.<\/td><\/tr><tr><td>\u0414\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b (HDL-C)<\/td><td><\/td><td>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441) \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430&nbsp;\u201c\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u201d HDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>\u0414\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437\u0430<\/td><td><\/td><td>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430). \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u0421\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0438\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0438.<\/td><\/tr><tr><td>\u201c\u041b\u043e\u0448\u201d LDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/td><td><\/td><td>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f LDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b.<\/td><\/tr><tr><td>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438<\/td><td><\/td><td>\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d \u201c\u043f\u043e\u0434\u043c\u043b\u0430\u0434\u044f\u0432\u0430\u0449\u201d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>3.\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441), \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e (\u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430). \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<br><br><\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u044a\u0440\u0445\u0443<\/td><td>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442<\/td><td>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td><\/tr><tr><td>\u0425\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e<\/td><td><\/td><td>\u041f\u0440\u0438 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0427\u0430\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e.<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435<\/td><td><\/td><td>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441) \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0431\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438.<\/td><\/tr><tr><td>\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431<\/td><td><\/td><td>\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0420\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430 \u043e\u043c\u0430\u0437\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 (\u0441\u0442\u0435\u0430\u0442\u043e\u0437\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431).<\/td><\/tr><tr><td>\u0417\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td><\/td><td>\u0421\u043b\u0430\u0431 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0432\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\u041d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e<\/td><td><\/td><td>\u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 (\u0418\u0422\u041c, BMI), \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\u041a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440<\/td><td><\/td><td>\u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e&nbsp;\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>4.\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431. \u0421 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.&nbsp;\u0422\u043e&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>Top of Form<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0431\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0442\u044f\u0445. E-mail \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0412\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0412\u0430\u0441 \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0441\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>5.\u041a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 (\u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435. \u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u044a\u0440\u043c\u0435\u0449\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0447\u0430\u044f \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u041c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u201e\u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u201d \u0432 \u0441\u0432\u0430\u0442\u0431\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0438\u0442\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0440\u043b\u044f\u043d\u0434\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0433\u043e \u043e\u0449\u0435 &#8222;\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430&#8220; \u0438\u043b\u0438 &#8222;\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0430&#8220;, \u043d\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441 \u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0421\u043b\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438. \u0425\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0445\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0440\u0430. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0441\u0435\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u044a\u0440, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0434 300 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0438, \u0432\u0438\u043d\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432 \u0431\u043e\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430\u043a\u0441\u0438\u0439\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0438\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 &#8211; \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u043e \u0449\u0435 \u0446\u044a\u0444\u0442\u0438 \u0446\u044f\u043b\u043e \u043b\u044f\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439- \u043e\u0431\u0449\u043e \u0435: \u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0438, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435: 13 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u041e\u0449\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0430: \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u0427\u0430\u044f\u0442, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0442.\u0435. \u0441\u0443\u0445\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u044a\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044f\u0442\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044a\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e &#8222;\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0445\u0440\u044f&#8220; &#8211; \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043b\u0435\u0434, \u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0441 \u0440\u043e\u043c. \u0422\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043b\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439- \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u044f\u0442 \u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 &#8211; \u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0442\u043e\u0439 \u043e\u0449\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043c\u0430 \u043b\u0435\u043a \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u0417\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u0435\u043d \u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0445\u043c\u0443\u0440\u043b\u0443\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u044f\u0437\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415, \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0435\u043b\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u044a\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435, \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430- \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e &#8211; \u0438 \u0437\u0438\u043c\u0435, \u0438 \u043b\u0435\u0442\u0435.\u201c<br><br>\u201e\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 15-30% \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0430\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0435 7.5% &#8211; 9.5%, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 13 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, 6 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u0422\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e cyanidin \u0438 delphinidin, \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u042f\u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 \u0441 \u0446\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 \u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430. \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0422\u0440\u0438\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0438 \u0422\u043e\u0431\u0430\u0433\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u041f\u0430\u043d\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b, \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0444\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0430\u043c\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430, \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e, \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f, \u041a\u0430\u0440\u0438\u0431\u0441\u043a\u0438\u044f \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u041a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u041d\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0445 \u0446\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u0410\u0429, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u044e\u0436\u043d\u0438 \u0449\u0430\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u043b\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0418\u0437\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0434. \u0422\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0415\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0441\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0442\u044a\u0440\u0433\u043e\u0432\u0446\u0438. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0441\u0430 \u044f \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u0412 \u0415\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442 \u0438 \u0421\u0443\u0434\u0430\u043d \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0442\u0431\u0435\u043d\u0438 \u0442\u044a\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0435\u0433\u0430\u043b \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u0412 \u0413\u0430\u043c\u0431\u0438\u044f \u0438 \u041c\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0422\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0434 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u0430 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0447\u0435\u043b\u0438\u0441\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043c \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 1:4. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044f \u0438 \u043a\u044a\u043c \u0432\u0438\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 (\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442. \u0421), \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u043a, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u044f\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u043f\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0447\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441 \u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0434 40 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0422\u044f \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043c\u043b\u0430\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0434 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u043b\u0438\u0442\u044a\u0440 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5\u0433\u0440. (\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u201e\u043d\u0430\u043b\u0443\u0447\u043a\u0432\u0430\u201d \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0441\u0438) \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445 \u043e\u0433\u044a\u043d \u0434\u043e 10 \u043c\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0434\u0430\u0442. \u041d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0443\u043a \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440.\u201c<br><br>\u0427\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0430:<br><br><a href=\"https:\/\/drkehayov.com\/bilki-podpravki\/chai-karkade-hibiskus-polzi-priem\">https:\/\/drkehayov.com\/bilki-podpravki\/chai-karkade-hibiskus-polzi-priem<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/droga.bg\/index.php?main_page=product_info&amp;products_id=146\">https:\/\/droga.bg\/index.php?main_page=product_info&amp;products_id=146<\/a><br><br><a href=\"http:\/\/www.hera.bg\/s.php?n=3239\">http:\/\/www.hera.bg\/s.php?n=3239<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/www.puls.bg\/bilki-c-19\/khibiskus-karkade-bilkata-praveshcha-nai-krasiviia-chai-n-29575\">https:\/\/www.puls.bg\/bilki-c-19\/khibiskus-karkade-bilkata-praveshcha-nai-krasiviia-chai-n-29575<\/a><br><br>\u041e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0436\u0430\u0441\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0449\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430, \u0430\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0412\u0430\u0441 \u0441 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u201e\u0442\u0443\u043b\u0443\u043f\u201c, \u201e\u0438\u0434\u0438\u043e\u0442\u201c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0438 \u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u201e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e\u201c, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u044f\u0434\u043e\u0441\u0430\u043b \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0412\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u0438\u0432\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0432\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0435\u043d \u0442\u043e\u043d \u0438 \u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e (hibiscus sabdariffa) \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0425\u0438\u0431\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0430 (\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0430). \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 (\u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430). \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0430\u0437<\/p>\n<p class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/popitaite.me\/?p=315\" class=\"readmore\">Continue reading&#8230;<span class=\"screen-reader-text\">\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0434\u0435<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[249,250,251,245,244,256,142,255,242,247,248,246,243,136,149,232,233,236,237,239,241,231,144],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1","tag-anti-inflammatory","tag-antiasthenic","tag-antioxidant","tag-blood","tag-carcade","tag-cold","tag-herbal","tag-hot","tag-hubiscus","tag-lower","tag-lowering-arterial-hypertension","tag-pressure","tag-rosa-sinesis","tag-tea","tag-149","tag-232","tag-233","tag-236","tag-237","tag-239","tag-241","tag-231","tag-144"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=315"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/popitaite.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}